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Tout d'abords, merci d'être ici, nous allons ensemble voir comment réaliser votre propre mandala mais surtout vous aider à l'analyser. Il ne s'agit pas d'être bon en dessin ou de reproduire de parfaites formes géométriques mais bien d'une réalisation libre dans laquelle il n'y aura que vous et votre inspiration du moment. Si vous avez des questions ou besoin d'aide durant ce cheminement, surtout n'hésitez pas à prendre contact avec moi, je me ferai un plaisir d'y répondre et/ou de vous aider. D'après Jung « Le fait que les images de ce genre aient dans certaines circonstances un effet thérapeutique sur ceux qui les produisent démontre de façon empirique, mais aussi facilement compréhensible, qu'elles représentent souvent des tentatives très audacieuses de voir et d'unir des opposés apparemment irréconciliables et de tendre une passerelle au-dessus de clivages apparemment sans espoir. La simple tentative de s'engager dans cette voie a habituellement un effet curatif. »

Nous allons voir de quelle façon analyser le Mandala par rapport aux positionnements des couleurs et/ou des formes dans celui-ci mais aussi par rapport à l'intensité des couleurs. Puis dans un second temps, aborder le symbolisme des couleurs, des chiffres, des animaux, des formes et des éléments. Ceci en complément d'information par rapport à votre propre interprétation que vous aurez donné lors de la phase du recueil de données. Bien-sûr, il s'agit d'une liste exhaustive qui va vous donner certaines indications mais qui ne comporte pas tous les éléments que votre imagination pourra produire. Pour plus d'informations , vous pouvez également consulter le Dictionnaire des symboles : mythes, rêves, coutumes, gestes, formes, figures, couleurs, nombres de Jean Chevalier et d' Alain Gheerbrant.

Bonjour à tous et bienvenue à notre formation sur la réalisation de mandalas ! Aujourd'hui, nous allons plonger dans l'univers fascinant de l'art du mandala, une pratique artistique et spirituelle qui existe depuis des siècles. Le mot "mandala" signifie "cercle" en sanskrit, et ces œuvres d'art circulaires sont bien plus que de simples dessins. Ils représentent l'unité, l'harmonie et la totalité dans l'univers. La réalisation d'un Mandala consiste donc en une méditation active visant au développement personnel et à l'enrichissement spirituel. D'après Jung, le mandala est une représentation symbolique de la psyché, dont l'essence nous est inconnue. Il a observé, ainsi que ses disciples, que ces images sont utilisées pour consolider l'être intérieur ou pour favoriser la méditation en profondeur. La contemplation d'un mandala est censée inspirer la sérénité, le sentiment que la vie a retrouvé son sens et son ordre.

Production d'un symbole révélant votre personnalité à l'instant T, par la création d'un espace sacré, d'un lieu de protection, un centre sur lequel concentrer vos énergies. Il peut dévoiler les éléments conflictuels de votre être mais le fait de cette production diminue l'intensité de la tension. Comme dit précédemment, ce que vous mettrez dans votre mandala n'appartient qu'à vous. Il n'y a pas de modèle type, c'est une création libre.

UN : Symbole de l'unité, de l'essence première, de l'origine de la vie, du début d'un processus. Pour Jung, l'unité est caractéristique de la toute petite enfance. Avant que nous ayons eu conscience d'une identité séparée du monde de l'expérience, tout était un. Si vous créez un mandala contenant un unique symbole ou qu’une couleur, peut être vous revient-il en mémoire des sentiments éprouvés lorsque vous étiez tout jeune. Le nombre un peut aussi traduire l'essence de l'individualité, exprimant un haut degré de conscience de soi et même d’égoïsme. Peut aussi signifier que nous sommes capable d'assumer toute l'énergie du symbole unificateur pour accomplir en lui l'harmonie du conscient et de l'inconscient, pour réaliser l'équilibre dynamique des contraires réconciliés, la cohabitation de l'irrationnel et du rationnel, de l'intellect et de l'imaginaire, du réel et de l'idéal, du concret et de l'abstrait. La totalité s'unifie dans sa personne, sa personne s'épanouit dans sa totalité. DEUX : représente la polarité, les jumeaux, l'opposant, le couple, la création et la procréation, mais également les différences, la séparation, les conflits et les doutes. Peut-être vu comme le chiffre des contraires qui doivent rester unis, mais aussi comme complémentaire tels que le ciel et la terre, l'homme et la femme,... Il peut donc être associé dans les mandalas à la guérison et peut donc annoncer un retour de l'harmonie. TROIS : Symbolise la vitalité, l'énergie et le mouvement. Il peut donc signifier dans vos mandalas que vous êtes en train de passer par une phase de vitalité, d'exaltation, ou d'éprouver un besoin impérieux d'indépendance. Cela peut aussi signifier l'expression d'un aspect de votre spiritualité ou de votre système personnel de croyance. Sa représentation géométrique est le triangle. QUATRE : le quatre fût utilisé pour signifier le solide, le tangible, le sensible. Symbole de plénitude, d'universalité, c'est un symbole totalisateur. Pour Platon, c'est le chiffre de la réalisation de l'idée, le trois étant le chiffre de l'idée, correspondant à l'organisation matérielle. Dans les mandalas, il peut donc symboliser un besoin d'équilibre, d'harmonie et d'ordre. Grâce à ce chiffre, les contraires opposés peuvent être réunis et former une totalité. Vous essayez de vous comprendre intuitivement, l'univers et votre place dans l'univers au moyen de ce symbole très ancien. CINQ : Peut être mis en relation avec votre intégrité physique, votre aptitude à appréhender les choses, ou votre désir sincère de donner au monde quelque chose de vous-même. Il symbolise l'être humain ainsi que les quatre éléments complété par le cinquième qui est l'esprit, mais aussi le microcosme, soit l'homme individuel par rapport à l'homme universel. SIX : C'est le nombre de la créativité, de la perfection et de l'équilibre. Le six symbolise le féminin, l'accomplissement d'un cycle de créativité. Ainsi, dans vos mandalas, il peut indiquer l'achèvement d'un projet très énergivore, ce qui peut vous amener à faire une pause créatrice. On le représente géométriquement par deux triangles entrelacés formant une étoile à 6 branches. SEPT : On le retrouve dans de nombreuses civilisations et religions comme un chiffre qui symbolise la totalité, la voie vers le développement personnel, la fin d'une étape de la vie et le travail intérieur. Il indique donc le sens d'un changement après un cycle accompli et d'un renouvellement positif. HUIT : Symbolise la stabilité, l'harmonie et la renaissance. Il ressemble au signe de l'infini et peut indiquer le perpétuel mouvement en spirale du cosmos. Il peut signifier l'équilibrage des forces opposées. Il peut symboliser deux individus liés l'un à l'autre, tels que des amants, mère (père) et enfants, le mari et la femme,.... Dans vos mandalas il peut être le présage de changements significatifs dans votre vie. NEUF : Il est une triple répétition du trois, ce qui fait qu'il peut être interprété comme un renforcement du message délivré par le chiffre trois. Il est le symbole traditionnel des êtres spirituels bienveillants et ainsi signifier la présence d'énergies susceptibles de vous aider dans vos efforts de croissance personnelle. Il peut être également un rappel de votre besoin d'équilibrer les aspects physique, intellectuel et spirituel de votre être. Il peut refléter un état où la spiritualité est génératrice d'énergie, de passion et de puissance. DIX : Nombre de la perfection, de la moralité et du réalisme. Il a le sens de la totalité, de l'achèvement, celui du retour à l'unité, après le développement du cycle des neufs premiers nombres. Il peut symboliser nos doigts et la solide prise sur la réalité que nous donnent nos deux mains. On peut également y voir la représentation visuelle du mâle et de la femelle, le un évoquant la masculinité et le zéro la féminité. Ainsi le dix dans vos mandalas peut indiquer une adhésion à un code moral traditionnel, ou votre rébellion à celui-ci. Il peut aussi mettre en avant vos rapports avec le sexe opposé, un sentiment d'équilibre ou une approche réaliste de la vie. ONZE : Vu de façon opposée par les différentes cultures, pour certaines traditions ésotériques africaines ainsi que pour les Chinois, il sera considéré positivement. Pour les premiers, il est l'idée de renouvellement des cycles vitaux et de communication des forces vitales. Pour les second, il symbolise le Tout, le onze représente le Tao, un mode de vie sacrée, d'après Jung on pourrait traduire le Tao par " aller consciemment, ou par la voie consciente." Concernant la tradition européenne, le onze est symbole de discorde, de la mort et de la renaissance. Vos mandalas pourraient être le reflet de vos conflits internes qui vous mèneraient vers une réalisation plus complète de votre vraie personnalité. DOUZE : Symbolise en général, l'accomplissement d'un cycle achevé, l'intégrité et le mouvement sans fin de la spirale de la croissance, l'univers dans son déroulement spatio-temporel. TREIZE : Peut-être aussi bien vue négativement que positivement. Il peut aussi bien marquer une fin qu'un commencement. Tout comme le douze symbolise l'achèvement d'un cycle, le treize, qui représente 12+1, indique le commencement d'un autre cycle. Dans vos mandalas, cela peut indiquer que vous êtes entré dans une nouvelle phase de votre vie. Mais il peut aussi signifier que le poids du passé risque de vous gêner dans votre nouvelle orientation de vie, surtout si vous ne mettez pas fin à ce qui s'est passé avant.

Voir où est le haut et le noter ( h ), puis le mettre à distance de soi, scotché sur un mur par exemple. On peut seulement se contenter de cette réalisation pour se sentir apaisé mais on peut aussi l'analyser, seulement après avoir réalisé l'étape suivante.

Voici les 3 phases de la réalisation de votre Mandala : - Débuter le Mandala - La phase d'observation - Le recueil de données, je peux lors d'une séance individuelle vous aider dans votre recueil de données si cela vous pose quelques difficultés.